Sinds vandaag ben ik verhuist naar een andere blog. Wil je weten waarheen en mij daar weer verder volgen? Stuur mij dan een mail: mycupoflatte@live.nl Tot dan!! Xx MycupofLatte
Mijn gedachten krijgen vorm in mijn sketch book. Zo ben ik een blij ei met het zicht op een nieuwe start elders. Ontmoete ik nieuwe mensen en voel ik mij welkom. De lente is voelbaar. De dagen worden langer en lichter, het zonnetje maakt ook plaats in mijn hoofd. Bijna elke dag ga ik wel even een half uurtje wandelen, maar geniet ik ook achter het glas van de warmte.
In mijn sketch book is ook ruimte om al die genietmomentjes vast te leggen. Op te schrijven waar ik dankbaar voor ben. Er even extra bij stil te staan om mijn hoofd te klaren. Een creatieve hobby leent zich daar uitstekend voor!
Teken of doodle jij wel eens? Doe je dat in een sketchbook, notebook of gewoon op papier?
Na een (2500mg) oplaaddosis vitamine D voel ik mij steeds beter. Nu neem ik dagelijks een onderhoudsdosering vit D en wandel ik elke dag minimaal 30 minuten buiten. Het zonnetje doet er een positief schepje bovenop. Alleen al het gevoel dat de Lente in de lucht hangt, de dagen weer langer worden & het groen zich in de natuur steeds meer laat zien, maakt mij blij!
As we grow older and wiser,
we begin to realize what we need
and what we need to leave behind.
Somethings there are things in our lives
that aren't meant to stay.
Sometimes the changes we don't want
are the changes we need to grow.
And sometimes walking away is a step forward.
~Tinybuddha~
'Vandaag kijk ik naar wat goed gaat
naar wat ik wel heb in plaats van niet
Focus ik op positief
want dat waar je op focust
is wat je voelt en ziet'
~ Jip ~
Soms mag ik even weer stilstaan bij wie ik ben en wat ik heb. Om dankbaar voor te zijn & even stil te staan. Niet aldoor te razen, mij opgejaagd voelen & non stop doorgaan, vernieuwing en verandering willen, maar er naar te kijken dat het goed is zoals het is (en het evt. ook anders kan). Dit wil ik bewuster gaan doen, zodat het ook onbewust weer gaat leven. Elke dag een paar notities te maken, een tekening, wat te knippen en te plakken, om er vorm aan te geven. En wellicht dat dit thema ook wel vaker op mijn blog zal verschijnen.
'Kijk eens om je heen, overal is wat leuks te zien.'
-- Waar ik dankbaar voor ben --
Ons huis, van binnen is het 'af' ~ Plannen maken voor het aanleggen van de tuin ~ Wegdromen bij de vogeltjes, insecten, vlinders die onze tuin mogen verwelkomen & al het groen om even tussen te gaan zitten en gewoon te genieten ~ De lente in huis halen met bollen, bloemen en vrolijke decoratie ~ De 2 bloempotjes met vetplantjes die ik gisteren bij Ikea kocht voor op de eettafel ~ De fijne gesprekken met lieve mensen om mij heen ~ Mooie muziek die uit mijn laptop komt (vaak de Discovery weekly playlist van Spotify) ~ De dankbaarheid van de ouderen & de kopjes koffie ~ De inspirerende artikelen die ik op Facebook en Twitter voorbij zie komen
Wat zijn jouw dankbare momentjes of dingen van de afgelopen dagen? Sta jij er regelmatig bij stil? Hoe krijgt dat vorm?
Sinds vandaag ben ik druk aan het printen van de pagina's. Het begon weer te kriebelen om mijn oude planhobby op te pakken. In mijn Hema agenda kan ik mijn creativiteit niet de vrije loop laten. Drukt het inkt door, is er door de belijning weinig ruimte voor eigen ideeën. Het gaf me gewoon geen voldoening, dus verhuisde ik weer naar mijn Filofax.
Ook mijn Carpe Diem planner werd er alweer bijgehaald. Knippen en plakken van plaatjes, een pakkende quote en nu alweer een songtekst in mijn hoofd om wat mee te doen. Het is fijn om weer creatief bezig te zijn! Het schept rust in mijn hoofd en dat doet mijn lijf ook goed.
Vind jij het fijn creatief bezig te zijn en wat doe je momenteel?
Eindelijk kreeg ik de huisarts aan de telefoon en benoemde ik mijn twijfel over de lage dosering van de vitamine D tabletten. Er waren verschillende verhalen op internet te vinden, maar ook ervaringen uit mijn omgeving. Ook voor de huisarts is het 'zoeken' en is er (schijnbaar) geen eenduidig beleid. Gelukkig pakte ze het goed op en krijg ik nu een zogenaamde 'oplaaddosis' colecalciferol oftewel: een shotje zonnevitaminen! Fijn; hopelijk slaat het aan!
En dan is het alweer Maart. Is de Lente 'meteorologisch' gezien begonnen. Laten de knoppen zich zien aan de bomen, de krokussen en sneeuwklokjes op de grond. Kocht ik wat lentekleding bij Miss Etam en haalde ik de winterdecoratie weg welke plaats maakte voor de blauwe en roze kleur decoratie in de woonkamer. Bloeien de tulpen vrolijk verder in de vaas en laten de blauwe druifjes helaas hun koppies hangen (topzwaar!). Krijg ik steeds vaker zin om er op uit te gaan nu de zon zich weer (even) laat zien!
Drink ik regelmatig een kopje koffie bij mijn moeder. Doen we samen boodschappen of eet ik gewoon even een broodje mee. En kan ik uren kijken naar de vogels die voorbij komen als ik naar buiten kijk bij het voorraam. Pikken de specht, de huismus, de koolmees en de vinkjes vrolijk in de pindakaaspot. Wat een leuk gezicht!
Zelf maken we ook plannen voor het aanleggen van de voor-, de achtertuin en de oprit. Eind maart hebben we vakantie met het idee om er dan aan te beginnen. Ik heb er onwijs zin in! In plaats van een grasveld vol onkruid, een oprit vol zand (en modder bij regen) hebben we straks een tuin waar we kopjes koffie kunnen drinken, gewoon even wat zonnestralen kunnen oppakken en waar ik plaats ga maken voor een moestuin op wieletjes! Ik kijk er naar uit!
Er zijn plannen om mijn creatieve hobby's meer op te pakken, maar er wordt nog veel tijd besteed aan het 'ziek zijn' an sich. Appjes, 's ochtends langzaam opstarten en een beetje surfen op het web. Nadenken, gedachten die op ploppen. Een behandeling bij de acupunctuur, een telefoontje van een collega, overleg met de huisarts.. Maar vanmiddag wil ik er dan toch echt tijd voor nemen! Neem ik plaats aan het bureau waar al mijn creatieve spullen in, op en omheen verzameld zijn. Pak ik de nieuwe Flow magazine erbij en gaat de inspiratie vast komen. Lekker even met de handen bezig.
'Clean out a corner of your mind and creativity will instandly fill it.'
~Dee Hock~
Doet me goed! Een ontzettend lief kaartje van een oud collega!
En de tulpen, koffie en paaseitjes natuurlijk....
Maar ook: een straaltje zonlicht, de kaarsjes en een wierrookje aan. Een lekker muziekje van Spotify of het geluid van tjielpende vogeltjes. Fijne whatsapp gesprekken, visite of een frisse wandeling. De eerste tekenen van de lente zien.
Kijk eens om je heen! Er is zoveel moois te zien!
Mooie mensen, mooie wensen. Ik ken ze allebei! Liefde geven en ontvangen. Wensen, dromen, verlangens. Een sprankeltje hoop, een fluistering van het hart. De donkere wolken lijken plaats te maken voor wat zonneschijn! Nog wel even een pas op de plaats. Rust. Lief zijn voor mijzelf. Maar ook genieten van wat zich aandient.
Een keuken vol spullen, ingrediënten en inmiddels een heerlijke geur. Dit weekend staat in het teken van mijn vriend zijn verjaardag. Er wordt appelkaneel- en stroopwafelcake gebakken. En op verzoek van mijn vriend een ananastaart met bastognekoekbodem en bokkepootjestaart. Heerlijk bakken! En smullen uiteraard. Gezelligheid. Wens jullie ook een fijn weekend! Hebben jullie plannen?













